Dlaczego warto uprawiać sport
Dużo osób jak słyszy słowo sport od razu kojarzy to z siódmymi potami i wysiłkiem do granic możliwości. Fakt, warto się niekiedy zmęczyć aby pozbyć się przez skórę produktów przemiany materii, ale bez przesady.
Dieta w nadciśnieniu
Nadciśnienie to wcale nie jest wyrok. Jednak nie tylko wtedy, ale cały czas warto dbać o jakość spożywanych produktów. I nie zapominać o ich jak największej różnorodności.
Co jeść przy nadciśnieniu
Nadciśnienie to choroba, która może dotknąć osoby w każdym wieku jednak zazwyczaj doświadczają jej starsze osoby. Diagnoza to nie wyrok i nawet z tą chorobą można żyć, jednak trzeba zwracać uwagę na kilka istotnych rzeczy w tym nasze jedzenie.
Leki skutki uboczne
Dużo mówi się o najnowszych odkryciach medycznych, ale na recepcie nadal te same od dziesięciu lat pozycje. Co ciekawe dość dużo leków jest przepisywanych na wyrost. Często można stosować zamienniki o delikatniejszym działaniu ubocznym.