Artykuł sponsorowany.
Domowa apteczka powinna być zawsze zaopatrzona w podstawowe leki i preparaty, który przyniosą ulgę w wielu dolegliwościach. Warto zadbać także o to, by znalazły się w niej podstawowe zioła. To one w naturalny sposób pomogą poprawić nasze samopoczucie i zdrowie. Sprawdź, jakie zioła warto mieć w apteczce.
Zioła towarzyszą ludzkości od zarania dziejów. Ich popularność w medycynie ludowej nie wzięła się znikąd. Potrafią naprawdę przynieść ulgę, mają właściwości lecznicze, jedne z nich działają przeciwzapalnie, inne leczą niestrawność, jedne wspomagają prace wątroby bądź żołądka, kolejne działają uspokajająco. Sprawdź, które z nich warto mieć w domowej apteczce!
Przeciw stanom zapalnym
Ziołami, które warto mieć w pogotowiu w przypadku wielorakich stanów zapalnych, są szałwia oraz rumianek.
Szałwia lekarska to zioło, które możesz stosować zewnętrznie – w postaci okładów bądź wewnętrznie. Napar z szałwii doskonale sprawdzi się na stany zapalne i nieżytowe układu pokarmowego, zapalenie jamy ustnej, dziąseł, anginę lub zapalenie gardła (można napar także wykorzystać jako płukankę na obolałe gardło, spuchnięte dziąsło bądź powiększone migdałki). Szałwia okaże się pomocna w leczeniu zapaleń skóry, ropnia, czyraków, trądziku. Ceniona jest także za właściwości przeciwpotne – dlatego mając problem z nadmierną potliwością warto napar z szałwii regularnie dolewać do kąpieli.
Rumianek przyniesie ulgę w nieżytach żołądka oraz jelit. Picie naparu sprawdzi się przy nudnościach, zatruciach, a także przy skurczach żołądka na tle nerwowym. Rumianek działa przeciwzapalnie, dlatego wiele osób stosuje go do tworzenia okładów przy owrzodzeniach, zaczerwienieniach skóry czy delikatnych oparzeniach.
Zioła na niestrawność
Niestrawność to częsta dolegliwość, która utrudnia komfortowe funkcjonowanie w ciągu dnia. Zgaga, wzdęcia, skurcze jelit czy uczucie wypełnionego po brzegi żołądka nie jest przyjemne i najczęściej pojawia się po obfitych posiłkach, niekoniecznie lekkostrawnych. Stosując herbatę z mięty pieprzowej bądź koper włoski możemy w naturalny sposób załagodzić nieprzyjemne dolegliwości. Szklankę naparu z mięty warto wypijać profilaktycznie po sytych posiłkach. Natomiast nasiona kopru włoskiego warto żuć po pikantnych potrawach – zadziałają łagodząco na przewód pokarmowy.
Aby się uspokoić…
Stres towarzyszy nam na co dzień podczas pracy, trudnych rozmów z bliskimi czy innych kontaktów społecznych. Jego skutkiem jest bezsenność, obniżony nastrój, rozdrażnienie bądź bóle migrenowe czy kłopoty kardiologiczne. W domowej apteczce warto mieć melisę. To zioło w naturalny sposób ukoi nerwy, uspokoi i pomoże przetrwać trudne chwile. Melisę można stosować doraźnie w chwilach stresowych bądź napar z niej pijać profilaktycznie. Warto pamiętać, że melisa działa także usypiająco.
Zauważalny ogromny zwrot w stronę ziół i ziołolecznictwa w ostatnich latach jest warty odnotowania. Warto zadbać o zdrowie w naturalny sposób, wykorzystując zioła, których bogactwo jest nieocenione. Na stronie https://mojazielarnia.pl/ znajdziesz wszystko to, co pomoże Ci skompletować domową apteczkę.
