Oczyść umysł i ciało przed wiosną
Ostatnie lata, a nawet miesiące dla wielu z nas, mówiąc delikatnie, nie były łaskawe. Stres, strach i przygnębienie, które towarzyszy nam na co dzień, może znacznie osłabić naszą kondycję psychiczną, a to z kolei nie pozostaje obojętne dla naszego organizmu. Warto raz na jakiś czas poświęcić sobie nieco więcej uwagi i spróbować oczyścić swoje ciało z negatywnych emocji, przygotowując się tym samym na nadejście wiosny, która niesie ze sobą tak wiele pozytywnej energii i radości.