Każdy, kto podpisywał kiedyś umowę o pracę, spotkał się z koniecznością przeprowadzenia badań u specjalnego lekarza medycyny pracy. Badania te nazywane są inaczej profilaktycznymi, a wyróżnia się: wstępne, okresowe oraz kontrolne. Wszyscy pracownicy mają obowiązek przejść badania wstępne, które wykonuje się przed rozpoczęciem pracy, a później okresowe. Kontrolne natomiast wykonuje się tylko w pewnych sytuacjach.
Artykuł partnera.
Cukrzyca jest dziś tak popularną i częstą chorobą wśród ludzi, że razem z nadciśnieniem zyskuje już miano choroby cywilizacyjnej. Nieleczona latami może prowadzić do poważnych powikłań, dlatego jej diagnostyki nie powinno się odkładać ani na chwilę. W jaki sposób rozpoznać cukrzycę u siebie lub najbliższych? Kiedy wprowadzić leczenie u chorego? I czy nie jest jeszcze za późno? Podpowiadamy w poniższym artykule.
Wiesz już, że potrzebujesz wsparcia. Ale jak go poszukać? Czym różni się psychoterapeuta od psychologa? A może warto pójść do psychiatry?
Każdy z nas dobrze wie, jak wygląda bakłażan. Podłużny kształt i mocno fioletowe zabarwienie, to jego znaki rozpoznawcze. Wiele osób jednak błędnie uważa go za warzywo, a bakłażan tak naprawdę jest…owocem! Dodatkowo, nie sposób pominąć bakłażana i jego właściwości zdrowotne i odżywcze. Nie jest tajemnicą także, że jest to naturalny afrodyzjak, a sami Hiszpanie, nazywali go „jabłkiem miłości”. O jakich właściwościach bakłażanu nigdy nie słyszałeś, a powinieneś je koniecznie poznać? Sprawdź!
Pracuje przez całe życie, jest wytrwałe, czasem bywa złamane, ale za to potrafi kochać naprawdę bardzo mocno… mowa tutaj o sercu. Będąc seniorem, szczególnie warto o nie dbać, jeśli chcemy cieszyć się jego prawidłowym funkcjonowaniem aż do późnej starości. Dowiedz się, za co będzie ci wdzięczne, jakie witaminy i składniki mineralne kocha najbardziej i poznaj suplement diety z ponad 100-letnią tradycją, którego składniki wspierają m.in. układ krążenia!
Delikatna skóra dookoła oczu potrzebuje odpowiedniego wsparcia. To właśnie dlatego tak ważny jest wybór zabiegów, które faktycznie w widoczny sposób wpływają na jej stan. Skuteczne są zwłaszcza te, które przeprowadzane są w profesjonalnych gabinetach medycyny estetycznej. Można mieć wtedy pewność, że wybrana metoda, jest całkowicie dopasowana do potrzeb danego rodzaju skóry. Lekarz medycyny estetycznej w najlepszy sposób dobierze metodę przeciwdziałania zmarszczkom w tej delikatnej okolicy oczu.
Metale szlachetne, takie jak złoto i srebro, są przede wszystkim wykorzystywane w produkcji biżuterii. Jednak te cudowne, odporne chemicznie pierwiastki, mają znacznie więcej właściwości i zastosowań. Dziś skupimy się na srebrze i jego wpływie na nasze zdrowie. Tak – nasze zdrowie! Bo, jak się okazuje i z nim ma spójną korelację.
Rozdwajanie paznokci następuje wskutek oddzielania się zewnętrznej płytki paznokcia od łożyska. Wygląda to bardzo nieestetycznie i jest bardzo często uporczywe. Warto wiedzieć co jest tego przyczyną i jak sobie z tym radzić.
Im trwalsze, bardziej lśniące i piękne, tym z większym przekonaniem można powiedzieć, że organizm dobrze funkcjonuje i jest właściwie odżywiony. W momencie, gdy ich wizualny aspekt razi w oczy, należy reagować i wiedzieć, że dzieje się coś niepokojącego.
To, że paznokcie są w złej kondycji i się rozdwajają każdy może zobaczyć gołym okiem. Na zewnętrznej płytce, począwszy od samego opuszka, tworzą się rozwarstwienia. Wyglądają bardzo nienaturalnie i nieestetycznie. Stan ten powodować mogą liczne czynniki, związane głównie z niedoborami odpowiednich witamin, narażaniem paznokci na chemiczne substancje, czy też niewłaściwa ich pielęgnacja. Do podstawowych przyczyn zaliczyć można:
Na łamliwe i zniszczone paznokcie świetnie działają olejki – na przykład olejek sezamowy, który ma właściwości nawilżające i regenerujące, czy olejek migdałowy, który działa zmiękczająco i wygładzająco.
Poza nimi warto przyjrzeć się swojej codziennej diecie. Jadłospis należy wzbogacić o produkty bogate w wartościowe substancje odżywcze. I tak na przykład:
Codzienna pielęgnacja paznokci jest bardzo ważna. Lepiej wybierać szklany albo papierowy pilnik, zamiast metalowego a paznokcie piłować w jednym kierunku. Dodatkowo nie można zapominać o ich nawilżaniu – olejek argonowy, czy oliwa z oliwek są warte polecenia. Na łamliwe paznokcie pomoże także delikatnie ciepła mieszanka oliwy i soku cytrynowego. Po nałożeniu takiej mieszanki lepiej zabezpieczyć dłonie i paznokcie bawełnianymi rękawiczkami.
Inną opcją pielęgnacji może być mieszanka soku z cytryny z octem jabłkowym, która zapobiegnie rozdwajaniu się paznokci w przyszłości.
Organizm należy wzmacniać od wewnątrz. Wówczas nie tylko paznokcie będą piękne, ale także ogólne samopoczucie nie zawiedzie. Regularne picie wyciągu ze skrzypu i pokrzywy to jeden z najtańszych, a jednocześnie bardzo skutecznych sposobów na wzmocnienie struktury paznokci. Zioła można gotować w postaci sypanej, a także zaparzać saszetki herbaty we wrzątku.
Pokrzywa bogata jest w witaminę C i K, witaminę B2, kwas pantotenowy, olejki eteryczne oraz minerały, takie jak jod, krzem, żelazo, siarkę, potas, fosfor i magnez. Z kolei w skrzypie znajdziemy mnóstwo krzemu, saponinę, kwasy organiczne i liczne flawonoidy.
Słaba kondycja paznokci może sygnalizować wiele schorzeń, począwszy od niedoboru minerałów, po choroby serca, czy tarczycy. Nie można lekceważyć tego problemu i już sama profilaktyka może sprawić, że dłonie będą piękne, a organizm zdrowy. Pielęgnację płytki paznokciowej należy powtarzać cyklicznie, aby nie dopuścić do powstawania rozwarstwień, bo lepiej zapobiegać, niż leczyć.
29Wiele kobiet staje przed problemem związanym z brakiem miesiączki. Przyczyn tego może być na prawdę sporo. Jeśli jesteś kobietą i ta sytuacja dotyczy Ciebie – nie zwlekaj. Warto pójść do specjalisty i znaleźć podłoże problemu.
Poczucia winy doświadcza każdy z nas. Jest ono wpisane w przeżywanie życia przez człowieka. Ma złożone znaczenie, a zdaniem specjalistów oznacza dojrzałość psychiczną.