Jeśli chcesz poprawić swoją, wizyta u dietetyka jest świetnym rozwiązaniem. Dietetycy mogą pomóc Ci stworzyć plan zdrowego odżywiania, który będzie pasował do Twojego stylu życia i potrzeb. Może także udzielić wskazówek, jak dokonywać zdrowszych wyborów podczas jedzenia poza domem lub zakupów spożywczych. Ponadto dietetycy mogą zaoferować wsparcie w okresach zmian lub stresu. Jeśli jesteś zainteresowany poprawą swojego zdrowia, rozważ wizytę u dietetyka już dziś!
Artykuł sponsorowany.
To problemy, których nigdy nie można lekceważyć. Sprawdź, czym się charakteryzują i gdzie możesz znaleźć wsparcie. W tym poradniku znajdziesz najważniejsze informacje, które pomogą Tobie lub Twoim bliskim. Poznaj szczegóły!
Kołdra obciążeniowa pomaga zasnąć i sprawia, że sen jest dłuższy i głębszy, redukuje stres i pomaga pozbyć się lęków i niepokoju. Kołdry terapeutyczne stosowane są od dawna, ale przede wszystkim w ośrodkach terapeutycznych. Wykorzystuje się je również w przypadku dzieci z problemami układu sensorycznego. Coraz częściej sięgają po nie jednak osoby zdrowe. Jak działają kołdry obciążeniowe i kto powinien ich używać?
9Ablacja to zabieg, który usuwa lub niszczy niechcianą tkankę. Jest powszechnie stosowany w leczeniu zaburzeń rytmu serca zwanych arytmiami. Ablację można wykonać w kilku różnych częściach ciała, nie tylko w sercu.
Ograniczone nasłonecznienie, spadek temperatury, mniejsza aktywność fizyczna i większa ilość obowiązków – to wszystko sprawia, że w okresie jesiennym nasza odporność jest wystawiona na ciężką próbę. Jak możemy sobie pomóc i wzmocnić pracę układu immunologicznego?
Artykuł partnera.
Kiedy siedzisz przy biurku przez cały dzień lub wykonujesz pracę wymagającą dużego wysiłku fizycznego, Twój kręgosłup może dostać w kość. W rezultacie możesz odczuwać ból w dolnej części pleców, który jest skutkiem obciążenia kręgosłupa i mięśni podtrzymujących, a także wynikającego z tego napięcia nerwów w tym obszarze. Może to być niezwykle frustrujące i ograniczające – zwłaszcza, jeśli dolegliwości wciąż powracają. Na szczęście dla większości ludzi ten rodzaj bólu jest tymczasowy i ustępuje w ciągu kilku dni lub tygodni. Jednak u niektórych osób ból dolnej części pleców może stać się przewlekły i utrzymywać się przez miesiące lub lata. Dlatego tak ważne jest zidentyfikowanie pierwotnej przyczyny bólu, aby wiedzieć, jak najlepiej leczyć go dalej.
Koronawirus początkowo był ogromnym zaskoczeniem, wywołał masową ilość zachorowań i był jedną, wielką niewiadomą, jednak obecnie nie budzi tak wielu kontrowersji. Jeśli podejrzewamy u siebie zakażenie koronawirusem, wówczas nie musimy udawać się do lekarza, aby to stwierdzić – wystarczy zaopatrzyć się w powszechnie dostępny test na Covid19.
Pacjenci coraz częściej udają się do lekarza po porady. Statystyczny Polak odwiedza wybranych specjalistów nawet 8 razy w ciągu roku. Istnieją jednak osoby, które wcale nie korzystają z opieki zdrowotnej. Większość z nich nie potrzebuje leczenia i profilaktyki, bo czuje się zdrowo i dobrze. Wyróżnić można również rekordzistów, którzy odwiedzają lekarzy do nawet kilkunasty razy w ciągu jednego miesiąca. Niektórzy z nich są w stanie pojawić się w jedynym gabinecie rano i wieczorem tego samego dnia.
Jeśli zbliża się twój wymarzony urlop, a ty czujesz, że nadal twoje ciało nie jest gotowe, aby pokazać je na plaży, umów się na serię zabiegów endermologii. Dzięki nim pożegnasz cellulit, wygładzisz ciało i przede wszystkim wymodelujesz sylwetkę. Jeszcze nie jest za późno, aby w tym roku bez skrępowania założyć bikini. Zobacz, jakie efekty daje endermologia!
Wiele osób zastanawia się, jak wygląda praca lekarza w czasach pandemii. Faktem jest, że Covid-19 znacząco wpłynął na funkcjonowanie branży medycznej. Zdecydowana większość pacjentów uważa, że narzucone ograniczenia negatywnie wpływają na komfort i skuteczność leczenia. Niejedna osoba unika wizyt w publicznych ośrodkach zdrowia ze względu na wyższe ryzyko zakażenia. Dotyczy to w szczególności tych, którzy znajdują się w grupie podwyższonego ryzyka. Warto zaznaczyć, że koronawirus nie dla wszystkich jest zwykłą grypą. Przebieg i powikłania po chorobie to kwestia bardzo indywidualna. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, to koniecznie zapoznaj się z dalszą częścią publikacji.