Zbilansowana i różnorodna dieta to podstawa zdrowego stylu życia. Warto już od pierwszych lat wyrabiać w naszych pociechach odpowiednie nawyki, aby w przyszłości same sięgały po produkty bogate w witaminy i minerały.
Winorośl wymaga cięcia aby dobrze rosnąć i mieć smaczne owoce, które dojrzewają końcem lata czy początkiem jesieni. Czasem mamy jednak do czynienia z mocno zaniedbanym i latami nieciętym krzewem. Jeśli ma on smaczne owoce, warto go odmłodzić.
Kolejna porcja frytek ląduje w naszym brzuchu i zaczynamy mieć wyrzuty sumienia. Dla naszego zdrowia takie frykasy są nieobliczalne. Monotonna dieta, wysoko przetworzona i wysoko tłuszczowa. To może się faktycznie skończyć źle.
Zdrowe odżywianie – wydaje się, że już wszystko na ten temat zostało napisane, jednak dziś postanowiliśmy przedstawić subiektywny ranking książek na temat zdrowego odżywiania.
Fiołek trójbarwny, potocznie zwany bratkiem, jest ziołem mającym szereg niezwykłych zastosowań. Jego właściwości docenić powinny przede wszystkim osoby, które borykają się z problemami skórnymi. Bratek wykorzystywany jest w kuracji trądziku, w leczeniu przewlekłych chorób skóry – takich jak łuszczyca, czy świąd, a także w zaburzeniach przemiany materii.
Owoce borówki to nie tylko pyszne jagody, dostępne przez całe lato, ale też źródło witamin i minerałów. Poza tym posiadają też właściwości lecznicze o czym warto wiedzieć.
Na temat zdrowego odżywiania się napisano już niejedno dzieło. Zazwyczaj z uwzględnieniem różnych produktów, które kategorycznie nie można spożywać bo szkodzą zdrowiu. Za to po dekadzie odkryto nowy proces metaboliczny, który obalił tezę o szkodliwości.
Nadciśnienie to wcale nie jest wyrok. Jednak nie tylko wtedy, ale cały czas warto dbać o jakość spożywanych produktów. I nie zapominać o ich jak największej różnorodności.
Nadciśnienie to choroba, która może dotknąć osoby w każdym wieku jednak zazwyczaj doświadczają jej starsze osoby. Diagnoza to nie wyrok i nawet z tą chorobą można żyć, jednak trzeba zwracać uwagę na kilka istotnych rzeczy w tym nasze jedzenie.