Czym różni się psychoterapia online od tradycyjnej?

Psychologia w rozwoju technologicznym nie zostaje w tyle. Świadczy o tym chociażby wzrost specjalistów oferujących swoją pomoc zdalnie. Z roku na rok powstaje coraz więcej baz danych licencjonowanych psychoterapeutów, wyszkolonych do udzielania psychoterapii online. Przy wyborze odpowiedniego systemu leczenia należy przede wszystkim zastanowić się, na czym nam najbardziej zależy i co nas ogranicza. Nie u każdego sprawdzą się wideo-rozmowy, tak jak i nie każdy odnajduje się w fotelu naprzeciwko specjalisty. Mając wybór, decydujemy o swoim toku leczenia.

Powrót do zdrowia po kontuzji

Sport to zdrowie i warto się tego trzymać. Niestety większość osób uprawiających regularną aktywność fizyczną zetknęło się z problemem kontuzji. Niektóre trwały krótko i nie wpłynęły w żaden sposób na pogorszenie formy. Niestety, inne potrafiły trwać miesiącami, a nawet latami i dopiero poprzez sukcesywną rehabilitację możliwy stał się powrót do zdrowia i pełnej sprawności. Wyjście z kontuzji i powrót do zadowalającej formy jest często jednym z najtrudniejszych okresów w życiu sportowca.